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Onde tudo deve começar...
Uma ótima forma de iniciar os exercícios é através de um aquecimento que engloba alongamentos e posteriormente a queima de gordura propriamente dita.
A Bello Corpo possui esteiras, steps e bicicletas ergométricas computadorizadas que lhe fornecem a quantidade de calorias gastas, tempo do exercício e distância percorrida.
Você ainda pode acompanhar a sua evolução mês a mês através de nosso serviço de avaliação física computadorizada, através dele você fica sabendo o seu IMC (ìndice de Massa Corporal) e outras informações que serão de grande auxílio no preparo de seus exercícios por nossos instrutores
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Para quem quer ficar sarado:
A Bello Corpo possui uma linha completa de aparelhos para aqueles que buscam uma melhor estética para braços, peitoral e costas.
Você não precisa "saber malhar" ou ter qualquer experiência anterior em academias. Nossos instrutores estão prontos para lhe ajudar, ensinando a forma correta de utilizar os aparelhos de modo a evitar qualquer tipo de dor ou sofrimento oriundo das atividades físicas.
Não trabalhamos com exercícios padronizadas e sim com séries planejadas de acordo com as suas necessidades, para que você alcance os seus objetivos, afinal, todos somos diferentes, sendo assim, não temos limites nem tampouco necessidades iguais. |
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